登录 注册 发新帖 |
暗恋课代表
一代宗师
|
[图书类] [生活文学] [其它] [网盘下载] 《认生的人:如何克服社交焦虑》对不起 我可能对人过敏[epub]-->准备了一万条借口,只为推掉一次聚会;和认识的人顺路,只有刷手机才能缓解尴尬;为了躲开熟悉的人,特意多走了2公里;满屋子陌生人,只想静静待在角落……是真的害怕社交?还是太过在乎“别人眼中的自己”? 《认生的人:如何克服社交焦虑》 其实,所有的尴尬都是成年人的“认生”!“认生”是一种“对人际关系感到强烈不安”的状态,据统计,全球60%以上成年人都有“认生”的情绪。只要通过一些简单的自我训练,就能很好地改善“认生”状态,甚至可以将认生转化为战斗力,让自己的生活、职场、人际关系取得大突破! 链接:https://pan.quark.cn/s/cc833197acf0 提取码:WmvT
#1楼
|
|
发帖时间:2023-10-27 09:34:36 |
回复数:1
|
ak147
隐世仙人♂
|
6月前
#2楼
|
游客组
|
|