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[] 转:牛奶草莓西米露 喝出嫩白好皮肤-->牛奶营养丰富,是最接近完美的食品。牛奶含有高级脂肪、蛋白质、维生素、矿物质,特别是丰富的维生素B族,更能滋润肌肤,使皮肤光滑白嫩,从而起到护肤美容作用。 被人们誉为“果中皇后”的草莓,搭配嫩肤养颜的牛奶,是非常滋补的美肤养颜汤。牛奶草莓西米露,如果冷藏来吃,更加清爽凌厉又甜美。 牛奶草莓西米露做法: 1、原料:小西米100克·草莓200克·牛奶500克·清水适量·蜂蜜1勺; 2、小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点;关火焖10分钟; 3、焖好的小西米加入牛奶一起冷藏半小时; 4、冷藏好的西米应该饱满膨大,吸足了牛奶的奶香味儿; 5、把草莓切块和牛奶小西米一起拌匀,加入蜂蜜,就得到美味可口的牛奶草莓西米露了。
#1楼
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发帖时间:2009-01-07 20:37:41 |
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游客组
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